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スイカ
スイカはお好きですか。
昔からスイカは腎臓にいいといいます。
私はスイカを自家用に作っておりますので 好きなだけ食べております。
熱いので冷蔵庫に冷やしてあるスイカは最高のご馳走です。
しかし二人の家族では 大きなスイカは一回に食べ切れませんの 小玉を作っています。
この小玉が曲者です。
小さいということは皮も弱いのです。
今年のように雨が多いと自然に割れてしまいますし、腐りやすい、カラスには突かれるし。
去年鉄兜という真っ黒なスイカを作りましたが 来年はそれに変えようと思っております。

さて
スイカにはリコピン ベーターカロチンなどの栄養素があり、心疾患 前立腺 皮膚の保護などに有用と言います。
またスイカの皮に含まれるシトリアルは免疫系を高め、肥満、糖尿病にも有用というのです。
狭心症 高血圧 EDにも有益。皮も食べた方がいいのです。

スイカ_f0137275_3175053.jpg
最近の子供はスイカを食べません。ジュースやお菓子が多種類あるからでしょうか。
彩華も亮太も1口食べるだけです。
おじいさんとしてはとても残念な事です。
by goldpony767 | 2009-07-30 03:20 |

自然と家族 
by goldpony767
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